إذا أخذت السكتة الدماغية جزءًا من مجال رؤيتك، فقد تساعدك الممارسة اليومية المناسبة على أن تعود إلى القراءة والتنقّل وإدراك المزيد مما حولك، حتى وإن ظل الفقد نفسه قائمًا.
قد تُتلف السكتة الدماغية المسارات التي تنقل الرؤية إلى الدماغ، فيصبح الشخص غير قادر على رؤية أحد جانبي مجاله البصري. وعندما يصيب الجانب نفسه في كلتا العينين يُسمى عمى شطري بصري متماثل؛ أما فقدان الرُّبع فيُسمى عمى رُبعي. وليست هذه مشكلة في العينين نفسيهما؛ فالعينان تعملان، لكن جزءًا من الصورة لم يعد يصل إلى الدماغ. من الآثار الشائعة الاصطدام بالأشياء في أحد الجانبين، وفقدان الموضع أثناء القراءة، وعدم ملاحظة الأشخاص القادمين من الجانب المصاب.
قد يحدث بعض التعافي الطبيعي في الأسابيع والأشهر الأولى. بعد ذلك، تكون الأدلة على استعادة المجال المفقود مباشرةً محدودة ومثار جدل كبير. النهج الذي تدعمه معظم إرشادات السكتة الدماغية مختلف وأكثر موثوقية: التعويض، أي إعادة تدريب حركات عينيك لتمسح بنشاط نحو الجانب الكفيف وتلتقط المزيد مما حولك. فأنت لا تستعيد المجال، بل تصبح أمهر كثيرًا في التعامل معه.
كثيرًا ما يستكشف المصابون بعمى الشطر البصري الجانب المصاب استكشافًا ناقصًا دون أن يدركوا ذلك. يبني تدريب المسح البصري التعويضي (أو القفزي) عادة القيام بحركات عينية سريعة ومقصودة نحو الجانب الكفيف، فيصبح البحث والقراءة والتنقّل أكثر أمانًا وأسرع.
استشر فريق إعادة التأهيل أولًا؛ فهذه أساليب عامة لا خطة مخصصة لك.
قبل أن تمدّ يدك إلى شيء أو تخطو إلى الأمام، حرّك عينيك بوعي نحو الجانب المصاب. تدرّب حتى يصبح عادة: «انظر إلى الجانب الضعيف أولًا».
فقدان الموضع في منتصف السطر أمر شائع. ضع إصبعًا (أو علامة واضحة) عند بداية كل سطر على الجانب المصاب، وأعد عينيك إليه قبل المتابعة. هذا يعيد تثبيت مسحك حتى لا تتخطى الكلمات.
ضع عدة أشياء على طاولة، أو استخدم ورقة تحوي رموزًا متنوعة، وابحث عن هدف محدد بأسرع ما يمكنك، متحقّقًا من الجانب المصاب بوعي. زد الصعوبة تدريجيًا.
مع إبقاء رأسك ثابتًا، حرّك عينيك فقط في أقواس بطيئة وواسعة من حافة إلى أخرى. هذا يدرّب استكشافًا أوسع وأكثر انتظامًا للمشهد كله.
يحوّل Stroke Sight هذه الأساليب إلى تمارين موجّهة ومتدرّجة، مع تقدّم يمكنك مشاركته مع معالجك، وهو متاح بـ20 لغة. نسخة تجريبية مجانية، دون حساب ودون تنزيل.
شاهد Stroke Sight ←راجع الطبيب على الفور إذا لاحظت أي تغيّر مفاجئ جديد في الرؤية، فقد يكون علامة على سكتة دماغية. وفي حال استمرار عمى الشطر البصري، اطلب من طبيبك إحالة إلى أخصائي بصريات عصبي، أو أخصائي تقويم بصر، أو معالج وظيفي. يمكنهم تقييم ما إذا كان تدريب المسح البصري أو استراتيجيات القراءة أو المعينات البصرية مثل المواشير مناسبة لك، والتحقق من صلاحيتك للقيادة.
يقدّم هذا الدليل معلومات عامة، وليس نصيحة طبية، ولا يشخّص أو يعالج أي حالة. اتبع دائمًا إرشادات فريق إعادة التأهيل الخاص بك. Stroke Sight و ReWrite أداتا دعم للعافية، وليستا جهازين طبيين.