Se um AVC tirou parte do seu campo de visão, a prática diária certa pode ajudar você a ler, a se locomover e a voltar a perceber mais do mundo, mesmo que a perda em si permaneça.
Um AVC pode danificar as vias que levam a visão ao cérebro, deixando a pessoa sem ver um lado do seu campo visual. Quando afeta o mesmo lado nos dois olhos, chama-se hemianopsia homônima; perder um quarto é uma quadrantanopsia. Não é um problema dos olhos em si: eles funcionam, mas parte da imagem deixa de chegar ao cérebro. É comum esbarrar em coisas de um lado, perder a linha ao ler e não perceber as pessoas que se aproximam pelo lado afetado.
Pode ocorrer alguma recuperação natural nas primeiras semanas a meses. Depois, a evidência para restaurar diretamente o campo perdido é limitada e muito debatida. A abordagem que a maioria das diretrizes sobre AVC apoia é diferente e mais confiável: a compensação, ou seja, reeducar os movimentos dos olhos para rastrear ativamente o lado cego e captar mais do que está lá. Isso não recupera o campo, mas você passa a lidar muito melhor com ele.
As pessoas com hemianopsia tendem a explorar pouco o lado afetado, sem perceber. O treino de rastreio compensatório (ou sacádico) cria o hábito de fazer movimentos oculares rápidos e deliberados para o lado cego, para que procurar, ler e se locomover se tornem mais seguros e mais rápidos.
Converse primeiro com a sua equipe de reabilitação: estas são técnicas gerais, não um plano personalizado.
Antes de pegar alguma coisa ou dar um passo, faça uma varredura consciente com os olhos para o lado afetado. Pratique até virar hábito: “olhar primeiro para o lado fraco”.
Perder a linha no meio é frequente. Coloque um dedo (ou um marcador chamativo) no início de cada linha, do lado afetado, e leve os olhos até ali antes de continuar. Isso reancora o seu rastreio para você não pular palavras.
Espalhe vários objetos em uma mesa, ou use uma folha com símbolos variados, e encontre um alvo específico o mais rápido possível, conferindo conscientemente o lado afetado. Aumente a dificuldade aos poucos.
Com a cabeça parada, mova só os olhos em arcos lentos e amplos, de um extremo ao outro. Isso treina uma exploração maior e mais uniforme de toda a cena.
O Stroke Sight transforma essas técnicas em exercícios guiados e por níveis, com um progresso que você pode compartilhar com seu terapeuta, e está disponível em 20 idiomas. Há uma demonstração gratuita, sem conta e sem baixar nada.
Ver o Stroke Sight →Procure ajuda médica com urgência se notar qualquer alteração súbita da visão: pode ser sinal de AVC. Em uma hemianopsia persistente, peça ao seu médico o encaminhamento para neuro-optometria, ortóptica ou terapia ocupacional. Esses profissionais podem avaliar se o treino de rastreio, as estratégias de leitura ou os auxílios ópticos, como os prismas, são adequados para você, e verificar a sua aptidão para dirigir.
Este guia fornece informações gerais, não orientação médica, e não diagnostica nem trata nenhuma condição. Siga sempre as orientações da sua própria equipe de reabilitação. Stroke Sight e ReWrite são ferramentas de apoio ao bem-estar, não dispositivos médicos.