الإهمال مشكلة انتباه لا مشكلة إبصار؛ وبناء عادة النظر إلى الجانب المُهمَل قد يجعل الحياة اليومية أكثر أمانًا.
بعد السكتة الدماغية، وغالبًا حين تصيب الجانب الأيمن من الدماغ، يتوقف بعض الناس عن الانتباه إلى أحد جانبي ما حولهم، وهو الأيسر عادةً، رغم أن عيونهم تعمل تمامًا. هذا هو الإهمال المكاني النصفي (البصري). وقد يظهر في الأكل من جانب واحد من الطبق فقط، أو الاصطدام بإطارات الأبواب في جانب واحد، أو عدم ملاحظة من يقترب من ذلك الجانب، أو قراءة نصف الأشياء ورسم نصفها فقط.
عمى الشطر البصري هو فقدان جزء من المجال البصري، إذ لا تصل الصورة إلى الدماغ. أما الإهمال فمختلف: الرؤية سليمة، لكن الدماغ لا ينتبه إلى ذلك الجانب. وبعض الناس لديهم كلاهما. والتمييز بينهما مهم لأن الاستراتيجيات تتداخل دون أن تتطابق، ولهذا كان التقييم مفيدًا.
لأن الجانب المُهمَل يُنتبَه إليه أقل من اللازم لا لأنه غير مرئي، فالهدف بناء عادة مقصودة تُستثار بتنبيهات لتوجيه الانتباه إليه. ومع التمرّن يمكن أن يصبح «فحص اليسار» النشط أكثر تلقائية.
استشر فريق إعادة التأهيل أولًا؛ فهذه أساليب عامة لا خطة مخصصة لك.
ضع علامة واضحة (شريطًا ملوّنًا أو ورقة لاصقة) عند حافة الجانب المُهمَل من صفحة أو صينية. درّب نفسك على إيجاد هذه المرساة أولًا، في كل مرة، قبل أن تبدأ.
تمرّن على إيجاد أشياء محدّدة على طاولة أو صفحة مزدحمة، ماسحًا بوعي حتى الحافة المُهمَلة. وقل بصوتٍ مسموع ما تجده في ذلك الجانب لترسيخه.
توقّف عند باب أو في غرفة وصف عمدًا ما يوجد في الجانب المُهمَل. وجعل ذلك روتينًا لفظيًا يقوّي العادة.
يحوّل Stroke Sight هذه التقنيات إلى تمارين موجّهة ومتدرّجة، مع تقدّم يمكنك مشاركته مع معالجك، وبـ20 لغة. نسخة تجريبية مجانية، دون حساب ودون تنزيل.
شاهد Stroke Sight ←أفضل من يقيّم الإهمال هو فريق السكتة الدماغية أو معالج وظيفي أو أخصائي علم النفس العصبي، إذ يمكنهم تقدير شدّته وأثره في السلامة، بما في ذلك القيادة. اطلب من طبيبك أو فريق إعادة التأهيل إحالة، واطلب المشورة العاجلة لأي أعراض مفاجئة جديدة.
يقدّم هذا الدليل معلومات عامة، وليس نصيحة طبية، ولا يشخّص أو يعالج أي حالة. اتبع دائمًا إرشادات فريق إعادة التأهيل الخاص بك. Stroke Sight و ReWrite أداتا دعم للعافية، وليستا جهازين طبيين.