La négligence est un problème d’attention, pas de vue, et prendre l’habitude de regarder vers le côté négligé peut rendre le quotidien plus sûr.
Après un AVC, le plus souvent dans l’hémisphère droit du cerveau, certaines personnes cessent de prêter attention à un côté du monde, généralement le gauche, même si leurs yeux fonctionnent parfaitement. C’est la négligence spatiale (visuelle) unilatérale. Elle peut se traduire par le fait de ne manger que d’un côté de l’assiette, de heurter les encadrements de porte d’un côté, de ne pas remarquer les personnes qui approchent de ce côté, ou de ne lire et dessiner que la moitié des choses.
L’hémianopsie est une perte d’une partie du champ visuel : l’image n’atteint pas le cerveau. La négligence est différente : la vision est intacte, mais le cerveau ne prête pas attention à ce côté. Certaines personnes ont les deux. Les distinguer compte, car les stratégies se recoupent sans être identiques ; d’où l’intérêt d’un bilan.
Comme le côté négligé est sous-exploré plutôt qu’invisible, le but est de construire une habitude délibérée, avec un déclencheur, d’y porter attention. Avec la pratique, « vérifier à gauche » peut devenir plus automatique.
Demandez d’abord l’avis de votre équipe de rééducation : il s’agit de techniques générales, pas d’un programme personnalisé.
Placez un repère bien visible (une bande de couleur ou un papier autocollant) au bord du côté négligé d’une page ou d’un plateau. Entraînez-vous à trouver cet ancrage en premier, à chaque fois, avant de commencer.
Entraînez-vous à retrouver des objets qu’on vous désigne sur une table ou une page chargée, en balayant consciemment jusqu’au bord négligé. Dites à voix haute ce que vous trouvez de ce côté : cela renforce l’habitude.
Arrêtez-vous à une porte ou dans une pièce et décrivez volontairement ce qui se trouve du côté négligé. En faire une routine, à voix haute, ancre l’habitude.
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Découvrir Stroke Sight →La négligence s’évalue au mieux avec une équipe AVC, un ergothérapeute ou un neuropsychologue, qui peuvent en mesurer la sévérité et l’impact sur la sécurité, conduite comprise. Demandez une orientation à votre médecin ou à votre équipe de rééducation, et consultez en urgence pour tout nouveau symptôme soudain.
Ce guide fournit des informations générales, non des conseils médicaux, et n’établit aucun diagnostic ni traitement. Suivez toujours les recommandations de votre propre équipe de rééducation. Stroke Sight et ReWrite sont des outils de soutien au bien-être, et non des dispositifs médicaux.