Mae colli chwarter o’ch maes golwg yn galw am yr un ateb ymarferol â cholli hanner: hyfforddi eich llygaid i sganio tuag at yr ardal sydd ar goll.
Cwadrantanopia yw colli chwarter o’r maes gweledol, er enghraifft y chwarter uchaf neu isaf ar un ochr, a hynny fel arfer yr un chwarter yn y ddau lygad (homonymaidd). Mae’n digwydd pan mae strôc neu anaf yn niweidio rhan o’r llwybr gweledol yn yr ymennydd. Fel gyda hemianopia, mae’r llygaid eu hunain yn gweithio, ond nid yw rhan o’r llun yn cyrraedd yr ymennydd mwyach.
Colli hanner y maes yw hemianopia; colli chwarter yw cwadrantanopia. Mae pa chwarter sy’n cael ei effeithio yn dibynnu ar leoliad yr anaf: mae niwed i’r llabed arleisiol yn tueddu i effeithio ar chwarter uchaf, a niwed i’r llabed barwydol ar chwarter isaf. Gall colli’r maes isaf yn arbennig ei gwneud yn haws methu grisiau, ymylon palmant a rhwystrau ar y llawr.
Gan fod chwarter o’r maes ar goll yn hytrach na hanner, mae’r dull ymarferol yr un fath ag ar gyfer hemianopia: meithrin yr arfer o sganio’n fwriadol tuag at y gornel yr effeithiwyd arni, fel eich bod yn sylwi ar fwy o’r hyn sydd yno. Nid adfer y chwarter a gollwyd yr ydych, ond dod yn well am ymdopi ag ef.
Holwch eich tîm adsefydlu yn gyntaf: technegau cyffredinol yw’r rhain.
Cyn i chi estyn, darllen neu gamu, symudwch eich llygaid yn fwriadol tuag at y chwarter sydd ar goll. Os yw’r golled yn y maes isaf, edrychwch i lawr ac ar draws cyn symud.
Dewch o hyd i wrthrychau y mae rhywun yn eu henwi ar fwrdd neu dudalen brysur, gan wirio’r gornel yr effeithiwyd arni yn fwriadol bob tro.
Os yw’r golled yn effeithio ar ddarllen, defnyddiwch fys neu bren mesur i gadw eich lle ac i ddod yn ôl at ddechrau pob llinell.
Mae Stroke Sight yn troi’r technegau hyn yn ymarferion wedi’u tywys a’u graddoli, a gallwch rannu eich cynnydd â’ch therapydd. Ar gael mewn 20 iaith. Demo am ddim, heb gyfrif na lawrlwytho.
Gweld Stroke Sight →Gall orthoptydd neu niwro-optometrydd fapio’n union pa chwarter sy’n cael ei effeithio ac argymell strategaethau neu gymhorthion. Gofynnwch i’ch meddyg teulu neu’ch tîm strôc am atgyfeiriad, ceisiwch gyngor ar frys am unrhyw newid sydyn newydd yn eich golwg, a holwch am y rheolau ar yrru gyda cholled maes.
Gwybodaeth gyffredinol yw’r canllaw hwn, nid cyngor meddygol, ac nid yw’n gwneud diagnosis nac yn trin unrhyw gyflwr. Dilynwch bob amser arweiniad eich tîm adsefydlu eich hun. Offer cymorth lles yw Stroke Sight a ReWrite, nid dyfeisiau meddygol.