Canllawiau ymarferol ar sail tystiolaeth am anawsterau golwg, darllen ac ysgrifennu ar ôl strôc: beth sy’n newid, pam hynny, a’r ymarferion y gallwch eu gwneud gartref.
Yr ymarferion sganio digolledu sy’n helpu i ddarllen a symud ar ôl colli rhan o’r maes gweledol.
Ymarferion cam wrth gam, o gynhesu i lythrennau, geiriau a brawddegau, i ailadeiladu ysgrifen ddarllenadwy gartref.
Strategaethau angori a sganio sy’n helpu i ddod o hyd i ddechrau a diwedd pob llinell gyda cholli maes gweledol.
Beth yw esgeulustod hemi-ofodol, sut mae’n wahanol i hemianopia, a’r ymarferion sy’n tywys sylw i’r ochr a esgeuluswyd.
Beth mae colli chwarter o’r maes gweledol yn ei olygu, sut mae’n wahanol i hemianopia, a’r hyfforddiant sganio sy’n helpu.
Ciwiau maint ac ymarferion symud mawr sy’n helpu i ysgrifennu’n fwy ac yn fwy darllenadwy pan mae ysgrifen yn crebachu.
Sut mae colli maes ac esgeulustod yn effeithio ar yrru, pam ei fod yn benderfyniad cyfreithiol a meddygol, a ble mae sganio’n ffitio.
Ymarferion diogel a graddol ar gyfer amrediad symud, gafael, deheurwydd a thasgau, i ailadeiladu’r rheolaeth ar y llaw y mae tasgau bob dydd ac ysgrifennu’n dibynnu arni.
Beth yw affasia, ac ymarfer ysgrifennu ysgafn gartref, fel copïo, cuddio a chofio, a geiriau sy’n bwysig i chi, ochr yn ochr â therapi lleferydd ac iaith.
Penderfynu a ddylech newid llaw, sut i osod y papur, pa bennau sy'n helpu, a threfn ymarfer gam wrth gam, gyda disgwyliadau realistig.
Mae gweld pethau nad ydynt yno ar ôl colli golwg yn beth cyffredin a diniwed, ac mae enw arno. Beth ydyw, pam mae’n digwydd, a beth sy’n helpu.
Y blinder nad yw cwsg yn ei drwsio: beth yw blinder ar ôl strôc, beth sy’n ei waethygu, a sut i drefnu ymarfer o’i gwmpas.
Gall colli golwg a cholli sylw edrych yn debyg o’r tu allan. Sut maent yn wahanol, sut mae clinigwyr yn gwahaniaethu rhyngddynt, a pham mae hynny’n newid beth sy’n helpu.
Egwyddor yr ehangder (meddwl yn fawr), y dystiolaeth y tu ôl iddi, trefn gartref realistig, a disgwyliadau gonest.
Taith onest drwy’r dystiolaeth: y treialon unigol, adolygiad gofalus Cochrane, a beth mae’r canllawiau’n ei gasglu mewn gwirionedd.
Dau achos gwahanol iawn dros lawysgrifen sy’n dirywio: y patrwm crebachu, y pin sy’n ymladd yn eich erbyn, a pham mae’r gwahaniaeth yn newid y driniaeth.
Gwybodaeth gyffredinol yw’r canllawiau hyn, nid cyngor meddygol. Dilynwch bob amser arweiniad eich tîm gofal eich hun.